W zajęciach ruchowych dla najmłodszych istotne jest nie tylko i wyłącznie to, jakie techniki dziecko poznaje, ale też sposób, w jaki uczy się reagować na polecenia, utrzymywać uwagę i współpracować z innymi. Aikido dla dzieci opiera się na ćwiczeniach, w których znaczenie ma kontrola ruchu, odpowiednie ustawienie ciała oraz właściwe użycie kierunku wykonywanego ruchu. W trakcie treningu dzieci wykonują proste ćwiczenia indywidualne i w parach, stopniowo zgłębiając zasady związane z poruszaniem się i utrzymaniem równowagi.
W praktyce tempo nauki może być różnorakie. Jedno dziecko szybko zapamiętuje kolejne elementy, inne potrzebuje większej liczby powtórzeń i spokojnego wyjaśnienia. Dlatego sposób prowadzenia zajęć ma znaczenie także wówczas, gdy grupa jest na podobnym poziomie wiekowym.
W sytuacji najmłodszych uczestników bardzo ważną częścią treningu jest nauka priorytetowych zachowań obowiązujących w trakcie wspólnych ćwiczeń. Dziecko musi mieć świadomość tego, kiedy rozpocząć ruch, kiedy się zatrzymać i jak zachować odpowiedni dystans wobec drugiej osoby. Sztuki walki dla dzieci na prawdę często wykorzystują ćwiczenia, które pomagają rozwijać koordynację, orientację w przestrzeni a także zdolność wykonywania ruchu w zgodzie z określoną kolejnością. Nie znaczy to jednakże, że prawie każde ćwiczenie powinno być traktowane jedynie jako nauka konkretnej techniki. W młodszych grupach równie ważne jest samo poznawanie własnych możliwości ruchowych. Trudność może sprawiać na przykład jednoczesne kontrolowanie rąk, nóg i kierunku poruszania się. Z w pewnych sytuacjach dziecko zaczyna dużo lepiej rozumieć współzależności między poszczególnymi ruchami, niemniej jednak przebieg tego procesu jest indywidualny.
W aikido dużą uwagę zwraca się na przemieszczanie się, uniki, pracę całego ciała a także wykonywanie określonych ruchów w odpowiednim momencie. W przypadku dzieci ćwiczenia są zwykle dostosowywane do ich wieku i sposobności, ponieważ wymaganie precyzji właściwej osobom dorosłym może być nieadekwatne na początkowym etapie. Znaczenie ma też sposób wykonywania ćwiczeń w parach. Dziecko musi nauczyć się uwzględniać obecność drugiej osoby, nie wykonywać ruchów przypadkowo i reagować na przeróbkę sytuacji. To właśnie tutaj pojawia się przydatny aspekt nauki, którego nie da się całkowicie zastąpić samym oglądaniem technik. Ruch wykonywany bez testom może być niedokładny, a zbyt szybkie tempo utrudnia poprawienie błędów. Z tego powodu w trakcie zajęć na prawdę bardzo często potrzebne są powtórzenia, zmiana partnerów a także stopniowe zwiększanie trudności.
Wybierając aktywność dla dziecka, warto zwrócić uwagę nie tylko i wyłącznie na nazwę dyscypliny, lecz też na sposób organizacji treningów, wiek uczestników i wymagania stawiane rozpoczynającym. Sztuki walki dla dzieci mogą różnić się między sobą pod kątem zasad, rodzaju ćwiczeń i nacisku na poszczególne kwalifikacji. W aikido ważne miejsce zajmują ruch, równowaga, kontrola swojego ciała i ćwiczenia wykonywane wspólnie z partnerem. Dla części dzieci wyzwaniem może być konieczność skupienia się na rozpiski i powtarzania tych samych elementów, zanim przejdą do kolejnego etapu. Warto również pamiętać, że postęp nie za każdym razem jest widoczny w postaci coraz bardziej niełatwych technik. Może przejawiać się w lepszym wykonywaniu łatwych ruchów, większej samodzielności podczas ćwiczeń czy dokładniejszym reagowaniu na polecenia prowadzącego.
Źródło informacji: sztuki walki dla dzieci Gdańsk.